Qu’est ce que c’est?
La lumière bleue est une couleur du spectre de lumière visible qui peut être perçue par l’œil humain.
La lumière est composée de particules électromagnétiques qui se déplacent par ondes. La longueur des ondes est mesurée en nanomètres (nm), alors qu’un nanomètre est égal à un milliardième de mètre. Chaque longueur d’onde est représentée par une couleur différente et est regroupée selon les catégories suivantes : rayons gamma, rayons X, rayons ultraviolets (UV), lumière visible, lumière infrarouge et ondes radio. Ces longueurs d’onde composent le SPECTRE LUMINEUX.
NOTE: Plus courte est la longueur d’onde, plus grande sera l’énergie produite.
L’oeil humain ne réagit qu’à une seule partie du spectre: LA LUMIERE VISIBLE
Où trouve-t-on la lumière bleue ?
On peut la retrouver PARTOUT: A L’EXTERIEUR comme A L’INTERIEUR.
Lumière bleue naturelle et lumière bleue artificielle
À l’extérieur, la lumière du soleil pénètre l’atmosphère. La longueur d’onde bleue plus courte, qui renferme une plus grande quantité d’énergie, entre en collision avec les molécules d’air et provoque la diffusion de la lumière bleue partout; cela explique le bleu du ciel.
Votre corps utilise la lumière bleue naturelle (la lumière bleue turquoise) provenant du soleil pour réguler vos cycles de sommeil et d’éveil, aussi appelé cycle circadien. La lumière bleue favorise également la vigilance, accroît le temps de réaction, rehausse la bonne humeur et augmente la sensation de bien-être.
Des sources de lumière bleue artificielles (la lumière bleue viloette) comprennent des appareils numériques tels les téléphones et ordinateurs, tablettes, écran TV et même les lampes fluorescentes et ampoules LED.
Les filtres naturels de nos yeux n’offrent pas suffisamment de protection contre la lumière bleue générée par les rayons du soleil, et encore moins la lumière bleue provenant de ces appareils.
